物理学是人类探讨大自然的一门要紧学科，高中物理所讨论的内容是物理学中最基本的规律，所使用的办法是最基本的办法。所以，学好高中物理常识至关要紧，而要学好高中物理必需从高中一年级起，缘由有2、一是由于从初中物理到高中物理有一个较大的台阶，只有跨过了这一台阶，才能有更大的进步；二是由于高中一年级物理是基础中的基础，很多物理学的基本研究办法和思维办法要通过高中一年级的学习初步形成。 那样怎么样才能学好高中一年级物理?怎么样才能使物理成为大家的优势学科?这里虽然没“点石成金”一劳永逸的办法，但有一些成功者的经验可供大家参考。
1、联系实质，帮助理解
从初中物理到高中物理最大的变化就是常识需要的变化。初中物理是通过现象认识规律，因此，初中物理主要的学习技巧是“记忆”；高中物理则是通过对规律的认识理解来解决一些实质问题、讲解一些自然现象，所以高中物理主要的学习技巧是“理解”。 做到理解的基本步骤是：一练、二讲、三应用。“一练”即要在老师的指导下进行适合的训练，通过对不相同种类型习题的训练，多方面、多角度地认识定义、认识规律、认识要点、认识考试知识点。 关于训练在物理中的重要程度，国内物理学家严济慈先生有如此一段话，期望同学们记住严老的教诲：“做习题可以加深了解，融会贯通，锻练考虑问题和解决问题的能力。一道习题做不出来，说明你还没真懂；即便所有些习题都做出来了，也未必说明你全懂了，由于你做习题有时只不过在凑公式而已。假如了解自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了这种地步，习题就能少做。”严济慈先生的这段话充分说明了做训练对理解物理规律的要紧用途；“二讲”即把自己对规律、对定义、对要点的认识讲给同学，或者讲给假想的同学，在解说时要多考虑怎么样讲他们才能听了解，怎么样讲他们才更容易同意。一个定义、一条规律若能讲一次或讲清一个问题，自己对该定义或规律的认识和理解就会有一个较大的提升；“三应用”即试着用学过的规律去讲解一些实质问题，若能做到这一点，才算真的的理解。比如在学习摩擦力时，训练过程中常常会遇见“摩擦力既可做动力又可做阻力”这一说法，摩擦力做阻力日常的例子不少，也非常不错理解。但摩擦力做动力就不那样好理解，这个时候若能举一个传送带的例子，并能讲了解，摩擦力做动力这一问题就能彻底解决，真的理解。
2、抓住课堂，提升效率
“堂上一分钟，堂下十分钟”这一老话充分说明了课堂的重要程度，也充分说明了抓住课堂与提升效率的关系。课堂是学习的主阵地，是获得常识的主要场合。所以抓住了课堂也就守住了阵地，同时，只有守住了这块阵地，才能真的提升学习效率，才能使大家的梦想成为现实。所以说抓住课堂是学好物理的最基本的办法，也是效果最好的办法。 怎么样才能抓住课堂?抓住课堂抓什么?一要动脑：即要积极考虑让我们的思路跟上老师的思路，认真的听思路、听办法，听老师怎么样审题，怎么样找重点，怎么样破题；二要动手：动手记重点和疑点，特别是疑点，不只要记下而且要抓住不放，借助课余时间问老师、问同学直到弄懂为止。三要动口：动口回答老师提出的问题，这个时候千万不要有害怕答错而不敢开口的想法，一旦有了这种想法，我们的问题就不可以被老师发现，问题也就很难得到解决，长此以往，就会被堆积的问题压跨。因此必须要大胆开口答卷，大胆开口质疑，使问题准时得到解决。
另外，高中一年级物理中所涉及的一些内容在日常很难找到实例，对这类内容的认识和理解就只有通过课堂这一渠道来解决。比如：高中一年级教程中万有引力一章中有关天体运动的内容，在实质日常不可能找到对应的实例来帮助大家理解，假如大家再抓不住课堂，那样这部分常识就不可能真的的理解。
3、重视实验，培养兴趣
大家常说“兴趣是最好的老师”；一旦大家有了学物理的兴趣，就会获得巨大的动力，学习成绩就会突飞猛进。兴趣的培养可以有多种途径，结合物理学的特征，实验应该是非常重要的一种办法。 在大家的物理课本中有很多实验，如演示实验、学生实验和课本中介绍的小实验等。课本中的这类实验主如果用来验证规律的，但假如大家能认真研究并做好这类实验，大家的收成就不只在于验证规律，它同时能使大家发现物理是有趣的，从而激起大家学物理的兴趣。比如：课本上“显示微小形变”的小实验，假如大家能动手做一下，并能认真剖析一下其结果所反映的内容。那样大家不只能对微小形变有正确的认识，而且从中大家也可以领会到学物理的乐趣。所以培养学物理的兴趣，认真察看、认真剖析、努力做好实验是很有用的一个办法。
4、灵活应用，举一反三
一般考试中常常出现如此的现象，即说过的习题、练过的习题错误率却特别高。究其缘由有2、一是听讲不认真所致，二是不擅长总结规律。因此要真的学好物理，除前面提到的要认真听讲外，还要擅长总结。
物理题中规律性的东西不少，在进行总结时，不只要总结出规律而且要总结出变化，如此才算真的理解，才能灵活应用，才能举一反三。比如在处置力学中共点力用途下物体平衡的问题时，最常用最基本的办法是正交分解法，但在训练中大家会发现，如果是三力用途下的平衡问题用三角形法则更简单；再如解决匀变速直线运动问题时，减速到零的运动和反向的初速为零的匀加速运动在求时间和位移时是等效的。物理中类似的规律不少，只须大家处处留神，就会发现这类规律，在解题时有意识的进行应用，定能做到灵活应用，举一反三。
总之，学好物理的基本办法可用十二个字来概括：认真听讲，适合训练，重在理解。
