中学生玩手机上瘾，如此的困惑在大家的日常反复出现。非常重要的解决渠道我想就是交流与交流，假如父母单纯的用法暴力或是采取其他方法想，成效并非非常不错的。
中学生玩手机上瘾如何解决
1、降低玩手机的时间
从时间入手，慢慢降低天天看手机的时间。第一让他做事，我们的事情自己做，初中的孩子俨然一个小大人，自理能力应当相当强了，此时父母不要再大包大揽，把他们作为小皇帝小公主捧着，就得让他做事，不做的话让他一个人承担后果，同时也能占用他的玩手机时间。或给他一个球，让他出去训练，同样也可以离开手机一会儿。
2、降低玩手机的机会
孩子在做作业的时候，父母可以帮忙管理手机，需要查什么，父母帮着查，不给孩子任何借机玩手机的机会。
3、拟定作息计划
父母可以让孩子做好作息计划，并天天监督孩子，让孩子根据规定严格实行，到点睡觉，拿开手机。
4、降低对手机的依靠
上学的时候，建议彻底不带手机，学校里一般都有智能设施，查东西完全可以不需要手机，实在不可以，还可以问老师，坚持一段时间下来，孩子对手机的依靠应当会有所减轻，甚至完全可以不需要手机。
孩子玩手机上瘾的害处
1、伤害双眼
伤害双眼，会导致视力的降低，致使小小年龄就会带上眼镜，虽然目前可能由于年龄小感觉带眼镜没什么，可长大后就会很后悔，不只影响美观，还很不便捷。
2、影响学习
会干扰学习，玩手机会成瘾，会沉迷于里面虚拟的世界，初中生会渐渐扔掉学习，人也会变得颓丧起来。
3、影响人际关系
影响人际关系，朋友是需要处的，假如终日玩手机，朋友会愈加少的。
父母怎么样引导孩子正确对待手机
1、以身作则。爸爸妈妈是孩子的第一任老师，目前不少爸爸妈妈在家玩手机，却需要孩子去学习，这是一种不正确的示范，会让孩子觉得父母能做的，自己也能做。因此爸爸妈妈在孩子面前要正确用手机，尽可能不要当着孩子的面玩手机。
2、培养孩子的多方面兴趣，充实孩子的生活。譬如画画、跳舞、打篮球、踢球等。
3、正确引导，习惯培养。目前是信息社会，手机等产物可以更便捷的让大家知道这个社会，对孩子的学习也有所帮助，大家也不可以“一刀切”的一禁了之，更多的是对孩子正确的引导。可以帮助孩子筛选一些益智类的内容，同时约定天天玩手机的时间，让孩子形成好用手机的习惯。
