中、高考考试临近，与往年不少考生失眠、紧张不同，今年不少面临考试的孩子开始拒绝上学了……
昨日，华商晨报应父母的请求，针对此类问题举行了“心理讲堂”。
当日9时30分许，3名中学生和15位父母来到本报参加“心理讲堂”。
见到沈阳精神卫生中心医务科科长刘长辉，15位父母中有6位就焦急地提出了类似的问题：“立刻要考试了，可是孩子拒绝再上学”“孩子刚上初中，但只须上学他就浑身疼痛，目前已经有几个月不上学，只能待在家”……
而本报此前也至少接到了10位父母的热线，反映我们的孩子在一次月考或模拟试题之后就没办法再上学。
“近些年，孩子的心理疾病愈加明显也愈加多，相比之下考试焦虑已经成了非常平时的事，由于愈加多的孩子遇见挫折时选择彻底逃避。”刘长辉表示，中、高考考试前考试的失败，对一些心智还不够成熟的孩子就是一种没办法同意的挫折。这类孩子的数目逐年增多，近段时间几乎天天都有两个类似状况的孩子同意心理治疗。
听到心理专家的话，一位女性不停点头，她表示我们的女儿今年高中三年级了，3月份的月考没考进班里前五名，就不愿再上学了，每次说到上学身上就会有地方疼，现在已经休学在家，一家人都非常痛苦，不了解如何解决，“我对孩子特别尽心，她小时候我就辞掉了工作，没想到会如此……”
心理专家开始请父母踊跃提问，而后集中进行解说。记者注意到，专家解说过程中，父母不时点头并一直记笔记，最多的一名父母密密麻麻记满了7页a4纸。
原定从9：30进行到11：30的“心理讲堂”，一直到12：40才结束。而当专家计划结束课程时，座位上的父母呼啦一下都围了上去，还问着更多问题。
课后，很多父母纷纷表示收获颇丰，“谢谢专家，谢谢晨报，不来听这堂课，有些缘由我一辈子都不会了解。”来听课的几名考生也说，通过听课，自己了解了问题所在，也找到了努力的方向。
对于立刻就要到来的中、高考考试，刘长辉表示，更多的孩子会出现肯定的焦虑，“但考试焦虑并非绝对的坏事，合理的利用了，反而会提升考试成绩。”
父母要变成
朋友一样的倾听者
近况：目前孩子的性格特点基础已经形成，但短时期内帮孩子回到学校也有办法。
想办法：父母不要再提和学习有关的事了，给孩子宽松的环境。只有彻底放松下来，孩子才有能力摘掉“不允许自己失败”的面具。
孩子摘掉面具后，父母要变成朋友一样的倾听者，抓住孩子天天睡觉前的黄金时间，给孩子讲一个没重压但会励志的故事，在短期内和孩子形成一种非惩罚式、非说教式的朋友关系。
“打造起新的信赖，再让孩子知道，对他们的爱没条件，成绩、荣誉等等都是他们本身的附属品。放手了这类挫折感，孩子自然就敢回到学校了。”刘长辉说。
目前的问题，小时就已“种下”
情境：孩子出生5个月到3岁是一个分化期，这个时期孩子饿了或尿湿后的哭声就是一种最原始的交流。
a.假如主要抚养人没对孩子的哭泣做准时的安抚，时间久了孩子就会产生随着一生的不安全感，如此的孩子长大后会表现出一种偏执和不信赖。
b.假如父母对孩子过于保护，甚至孩子走路时撞到了椅子，父母都会说是椅子不好，而不是提醒孩子要看前面。如此的孩子安全感是有了，但也等于灌输了孩子“我的所有不如意和失败都是外面缘由导致的，我是完美的，我一个人就是中心”的观念。
结论：“目前这样多的孩子在考试失败后就不愿再去上学，根源就在这儿。”刘长辉表示，父母过度过分娇纵和保护，会弱化孩子面对挫折和失败的能力。
情境：刘长辉画了一个坐标轴，“横坐标代表焦虑程度，纵坐标代表考试效率。”他表示，弧线的最高点是考试的最好状况，一旦超越了适合的焦虑状况，弧线的走向就变为向下，集合点处代表的考试状况就变差了。
结论：当学生考试前没办法再集中注意力时，那是身体发出的信号，说明身体开始“需要”放松了。劳逸结合到什么时间都不可以少。
不知该怎么说时，给孩子个拥抱
■“考试时别紧张”、“好好考啊”——这种的嘱咐是考试的禁用语，它会加重孩子的紧张感。
■在不了解该对孩子怎么说时，可以用一个拥抱代替，让孩子从心底安定下来。
■对这个时期的孩子不要表现出“你要考试了，就是家的核心”，过分的关注册会计师事与愿违，所以对你和平常不同。最好的相处方法就是与平常一样。
■有的孩子心理暗示感非常强，最好按他们的意愿来，穿他们最喜欢的，用他们感觉最舒服的笔。
