日常,哪种人更受青睐呢?假如细细察看,会发现那些高情商的人,不论在工作还是日常都非常无往不利,最重要是他们都能让身边的人感到舒服。所以有研究表明,情商对于一个人的影响甚至超越了IQ。大伙是否非常想让我们的孩子成为一个高情商的孩子呢,其实并不难,只须大家在日常给予他们一些合理并当令的回话和引导就能,赶快试一试吧!
怎么样培养一个高情商的孩子?
文/张怡筠 心理学家,情感研究专家
前几年,有一个针对世界500强企业职员的大规模调查,研究对于工作收获而言,影响的重点原因是什么?结果得到一个让人惊讶的结论:不论哪个行业,情商和IQ对于一个人的工作收获都有影响,而其影响比率为IQ:情商=1:2。越往公司高层,这个影响的差距会越悬殊,甚至会到IQ:情商=1:6。
可见,对于爸爸妈妈而言,除去看重孩子在学校的学习外,还有一项在家庭教育中必不可少,甚至比IQ教育更为要紧的,就是情商教育。
怎么样培养高情商的孩子呢?
第一,帮助孩子辨识我们的情绪
情商高手的基本功,就是知道我们的情绪状况,能非常快知道我们的当下情绪。因此爸爸妈妈在这个状况下,应先帮助孩子辨识出现有些情绪状况:“所以你不高兴了?”,“所以你感到委屈了?”。
帮助孩子辨认我们的情绪状况,会带来两个天大有哪些好处。
第一,孩子可以了解,下面要处置的,是我们的情绪,而不是那个“他们”。也就是说,目前真的该做的,不是因自己感到委屈而找他们理论,而是应该意识到,真的的困扰是我们的情绪反应,那样随后该努力的,就是怎么样调试情绪,做出适合反应。
第二,孩子可以从中掌握换位考虑的能力。这次挨打,心理难受,将来就了解了,若去打其他人,其他人也就会有如此的感受。从情商教育的角度而言,这会是个两全其美的做法。
第二,帮助孩子进步负面情绪的管理方法
爸爸妈妈可以鼓励孩子培养健康的兴趣和癖好,来帮助他们排解重压。心理学上的研究显示,做运动是最佳的疏压办法之一,持续做有养运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓重压有哪些用途。
第三,帮助孩子树立自信
自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面对其他人的恶意攻击时能沉稳以对,有好的抗挫及抗压能力,在人际关系上无往不利。
爸爸妈妈该怎么样着手,培养孩子的自信?
事实上,爸爸妈妈对孩子的评价,对其自信有着直接的影响。若平常只不过批评而极少给予表彰,爸爸妈妈就会在无声无息中,塑造了孩子不佳的自我形象。
所以建议爸爸妈妈可以坐下来,写下孩子值得赏析的优点,而这类优点不是孩子和其他人比较的成就,而是孩子他本身所具备的人格特质,譬如:有爱心,懂礼貌……并不是“每次都排名前列”等打造在比较之上的结果。多鼓励和一定孩子,让他对自己有适合的自信,会让他的情商能力大幅度提升。
第四 ,培养孩子乐观积极的态度
心理学的研究发现,只须孩子对自己持正面的怎么看,对将来有乐观的态度,那爸爸妈妈就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。
乐观孩子的要紧表现之一,就是了解对事情做正面的考虑。
我认识的一个孩子,有次老师当众批评他的历史成绩,他没耿耿于怀,而是笑着跟母亲说:“幸好老师批评的是我最烂的一门科目,假如我最好的一门科目还被他批评,那我不就更惨了……”有如此的正面思维能力,就是乐观特质的精彩展示。
为了帮助孩子掌握看到事情的优点面,爸爸妈妈亲应常常用正向发问的方法启发孩子的考虑,譬如“今天认识的这个新同学,你感觉他有哪些优点?”而在碰到挫折时,父母不该说:“你今天什么问题,表现得乱七八糟。”而该用:“这次可能叫你自己失望了,那你感觉有没什么值得一定的部分呢?”这样一来,孩子就有能力去思索正面的答案,防止了负面情绪的不当干扰,而找到勉励我们的动力。
第五,培养孩子的人际互动能力
目前的孩子都是独生子女,所以爸爸妈妈应该多安排机会,欢迎孩子的玩伴来到家和孩子一块玩耍,学习,与一同度过生命中的要紧时刻(如过生日等)。看重情商的爸爸妈妈亲在孩子参加这类团体活动时,该察看的是,孩子在和其他人的互动当中,他是主动和别人说话?还是害臊不开口?当其他人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与别人发生矛盾,他又是怎么样回话的?
除此之外,也应鼓励孩子掌握推荐。有的爸爸妈妈亲在孩子的派对中,只想让我们的孩子成为注意力的焦点,而错失了培养孩子人际关系能力的良机。真的高情商的父母,则会鼓励孩子去招呼大伙,和朋友推荐我们的东西。
同时,也别忘了鼓励孩子主动向别人提供帮助,这是团队协作能力中非常重要的一个特质。爸爸妈妈该多鼓励孩子察看其他人的需要,主动提供帮助,并在之后立刻给予他准时的表彰,这样一来,孩子就可以培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活,皆会大有助益。
14、15岁之前,是情商能力培养及形成的要紧时期。父母若能积极地进行情商教育,培养孩子好的情商能力,就能让其心理免疫力大大增强,得以应对学习和日常的低潮与挑战,让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好生活!
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