针对高中生的心理疾病，父母应该理解并支持孩子的情感表达，倾听孩子的烦恼，帮助孩子探寻适合的解决方法。同时，父母应该当令地传递积极的心理建设，引导孩子掌握自我调节和情感管理的办法。
高中生说自己有心理疾病如何解决
通过倾听和理解，与提供有效的支持来疏导高中生焦虑心理。
高中生面临着不少的考试重压、学业困难、社交重压，这类都可能致使他们的焦虑心理。
大家可以通过耐心倾听他们的情感抒发，理解他们的问题，为他们提供适合的帮忙和解决方法，以此减少他们的焦虑情绪。
除此之外，大家还可以鼓励高中生参加一些课外会所或活动，比如运动、音乐、绘画等，以减轻学习重压和增强自信心。
同时，大家可以向他们传达正确的价值观和态度，与激起他们的潜能和自我认可感。
这类都是缓解高中生焦虑心理的有效渠道。
高中生心理重压太大如何解决
第一爸爸妈妈要了解孩子进入高中将来学业变得愈加繁重，同时他们还处在青春期的阶段，身心进步还没完成，这时是最易遭到负面情绪困扰的。所以孩子上高中将来重压更大，这是正常的状况，父母不必过多关注，仅需准时在孩子身边帮助他们疏导心理就能了。
然后爸爸妈妈也要从自己身上找问题，由于有时候是因为爸爸妈妈对孩子的学习产生了过高的期望，抑制孩子的兴趣喜好，于是给孩子带来了重压。高中的孩子已经拥有自己对这个世界独立的认识，所以爸爸妈妈在教育过程中不可以以说教为主，应该以鼓励、引导为主。
爸爸妈妈还要降低把孩子和别的人进行比较。一些父母以为如此可以激起孩子的积极性，但这种方法只能让孩子对父母渐渐感到厌烦，由于青春期的孩子是很重视我们的自尊的。假如爸爸妈妈常常拿孩子和其他人作比较，那样就会伤害到孩子的自尊心，还大概让孩子培养和人攀比的不好的习惯，加大攀比心理。
高中生青春期的特征
1、情绪化
喜怒无常，刚刚还欣喜若狂，转眼间变得悲痛欲绝;生闷气，由于青少年在表达情绪上缺少经验或者与爸爸妈妈的交流不畅:
脾气暴躁，即便极少或完全没遭到刺激也会冲爸爸妈妈或兄弟姐妹发脾气。此时青少年的易激惹状况非常可能是用防御机制，即感到沮丧或焦虑时将感受转移到另一个人身上。
2、强烈的自我意识
青少年高涨的自我意识一般反映在自我中心主义，表现为两种社会思维:
假想观众:青少年过于关注自己致使忽略别人，感到自己站在舞台上，努力对假想观众做出反应。
个人神话:青少年还会产生自己是独特、唯一的信念，比如坏事只能发生在其他人而不是自己身上。
所以此时青少年重视隐私，一直在“舞台上表演”是非常累的，关上房门可以让青少年放松下来。
3、自我探索
自我同一性进步。童年向成熟迈进的转折点，反复考虑“我是哪个”。通过对性、情绪、教育、文化、职业等方面的探索，渐渐形成自我同一性。
4、疏远和排斥爸爸妈妈
青少年处于“心理断乳期”，他们身心的进步渐渐试图摆脱成人的监督，这是成为自己考虑判断和解决问题的独立的人必经的过程。
5、渴望同伴认可
青少年从朋友那里寻求心理接近、信赖和相互理解。此时关心“我是哪个，我受青睐吗”的问题。对青少年来讲，是某个群体意味着有身份，被各种群体排斥意味着一无是处。
