不少父母留言反应说，孩子进入青春期将来，情绪反复无常。
做爸爸妈妈的有时还不知道是什么问题，孩子的不满情绪就上来了，这让爸爸妈妈们感到费解，甚至会不了解要怎么样和孩子相处。
让大家一块儿认识下该怎么样和青春期的孩子们相处。
青少年情绪的特征
青春期的孩子无论是在心理还是在生理方面都和之前有了非常大的不同，除去生理变化，更要紧的是心理变化。
这个时期孩子的情绪表现得相当强烈，情绪起伏大，有时甚至会出现不可以控制的情绪。有人用“阴晴不定”、“狂风骤雨”来形容这个时期孩子的脾气，真的是很适合。
前一秒的他们还是情绪高涨，热情洋溢，后一秒就变得低落消沉、默默无言，这类情绪是很难控制的。在这种持续的状况下，也更容易使他们变得敏锐、脆弱，在遇见不满和心里不平衡时，长期积累的情绪就会一下爆发出来，特别在亲人面前会表现得愈加厉害。
不少孩子也会在和爸爸妈妈闹情绪将来后悔不已，但下次还是照样。所以爸爸妈妈也要理解他们这一时期的心理特征，体谅他们的心情，不要“以暴制暴”，而是要帮助孩子克服不好的情绪。
假如孩子的不好的情绪处置不好，就会产生一些不好的后果。
青少年控制愤怒可采取的手段
在这个时期，孩子们内心的想法愈加多，有了自己更多的见解，譬如对异性的好奇，对父母的管教方法感到不满，但受环境和习惯的限制，又不能不被压抑。此时假如爸爸妈妈再过多干预，就会让孩子感到烦躁不安，自尊心受挫，就会容易和爸爸妈妈之间产生冲突，甚至以离家出走来抗议。
爸爸妈妈们有时也会感到委屈，觉得自己给孩子的明明是爱，可是为何孩子还要和他们产生冲突？在这种委屈的想法里，父母也会克制不住我们的脾气，想要“以暴制暴”，结果得到的是和孩子更激烈的斗争。
面对这样的情况，父母都非常无奈，不了解到底要如何处置这类问题。说温顺点对孩子，但温顺也没用，孩子还是那个样子。这让父母非常是头痛：
建议父母可以如此做
1. 回避易怒的原因
尽可能回避使自己发怒的人和事，降低发怒的机会。还有，当心情不好的时候，可以把我们的心情告诉孩子，让孩子理解，以免当自己情绪失去控制时，对孩子导致不好影响。
告诉孩子：父母也是人啊，是人就都会有烦恼有不快乐的时候。在你发脾气的时候，父母体谅你；那父母脾气不好的时候，你是否也要体谅呢。大家发脾气，叫你感到不高兴，同样你发脾气大家也会不高兴呀。
2. 转移注意力，缓解情绪
当孩子控制不住情绪时，必须要理智对待。将我们的注意力转移到其他事情上去，去关注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。所谓“眼不见心不烦”，愤怒情绪自然就没了。
告诉自己：所有孩子子都会有不乖叛逆的时候，等他们长大了，就会愈加懂事的。每次和孩子针锋相对，既会让自己不高兴，也会增加孩子的不听话心，不如适合的给孩子和自己一点自由。在孩子犯了错误的时候，给他一点提醒，让他一个人去发现错误。
3. 自主发泄情绪
在情绪不好的时候，为了消除自己心中的怒气，可以向我们的好朋友诉说自己心中的不满和委屈。通过其他人的安慰和剖析，缓解心中的怒气，然后从朋友那里学到一些解决问题的经验。另外还可以通过记日记、写信的方法发泄情绪。
建议父母：下次孩子在惹你生气的时候，不如和我们的朋友讲讲，或许你就会听到朋友数落自己家孩子是多么的糟糕，如此心态上就会有肯定的安慰了。
或者还可以在生气的时候给孩子写信，告诉孩子你生气的原因，期望他下次不要如此了。别忽略文字的力量，有时给孩子写一封真挚的信，比你骂他多少次都有用。
4. 控制意识法
通过心理协调来克制住内心的不满。让孩子在面对不愉快的事情时，先要维持内心冷静和清醒的头脑，做一下深呼吸，提醒自己不要冲动，想象一下假如此时发怒将会是什么后果。要预防自己犯下不可挽回的错误。
告诉孩子：让他在发脾气的时候想一下如此做的后果，问问他每次发完脾气是否会后悔。大部分孩子在冷静下来后都会为自己跟父母发火而感到后悔。父母可以在孩子生气之前，让他回忆下自己每次后悔的心情，如此才有能有效控制住他一个人的脾气。
5. 升华法
把不满和愤怒的情绪转化成勉励自己努力的力量，做一些提升自己而又有意义的事情。譬如把情绪投入到学习中，多看一些心理方面的书本，既消除去怒气，也学到了不少常识。
建议父母：平常不要只须求孩子多念书，自己也要多念书。平常多读一些心理类的内容，剖析一下孩子做事背后的心理动机，针对这类心理动机来教会孩子，成效一定会事半功倍。
6. 往正面想
心情不好时，尤其是发现自己有一些不好的的负面想法时，要安慰我们的情绪，尽量多往正面和积极的方向想。譬如早晨起来时感到心情不好，千万不要胡思乱想，想一下今天有哪些安排，假如自己完成了就奖励自己，如此心情就会好起来。
告诉父母们的话
以前有个脾气暴躁的小孩子，他平时一直爱发火，他的父亲就给了他一盒钉子和一个铁锤，让他每次想发脾气的时候就在他家的木桩上敲一颗钉子，每次敲完钉子后，小孩子的脾气也就被克制住了。
在孩子脾气变得好一些之后，父亲就让孩子在每次克制住自己脾气的时候，拔出一根钉子。父亲告诉这个孩子：你看你发完了脾气，你感觉是过了，但给木桩却留下了痕迹，这个痕迹是没办法消失的，就像你每次冲父母发完脾气后，父母们的心里也会有没办法愈合的伤口。
父母们在教育孩子的时候必须要了解：大家都是人，大家都会有我们的喜怒哀乐，在教育孩子的时候也要推己及人，站在孩子的角度上替孩子多想想。
对孩子和自己都多一点耐心，做一个有耐心的父母，做一个负责任的父母。
教育孩子也需要时间，需要坚持。
