孩子进入青春期后，社交变得愈加少，他们总是自己吧自己关在屋子里，不外出，不与父母交流，父母十分着急，迫切想了解孩子的现状和想法，其实青春期的孩子是需要我们的私人空间的，父母千万不要私自窥探孩子的隐私，破坏亲子关系。
每天宅在家不愿外出如何解决
爸爸妈妈做好榜样用途。孩子就是爸爸妈妈的一面镜子，假如爸爸妈妈常常宅在家，不喜欢外出，那样孩子多半也是如此的，所以爸爸妈妈应该多出去走走，也可以携带孩子一块外出，让孩子感受外面的精彩世界。
降低孩子的作业和专长班等负担。目前上学的孩子常见作业负担过重，如此不利于孩子成长，应该依据孩子的兴趣和意愿来选择，才能达到事半功倍的成效的。
缩短或者限制孩子用pad等电子商品时间。转移他们的注意力，尽可能让孩子去书店或者图书馆读一些有趣的益智的书本最好。
鼓励孩子参加运动。运动可以训练身体，让孩子愈加乐观开朗。可以尝试带孩子去参加户外运动，譬如游泳、徒步旅游等，也可以让孩子参加一些团体运动，譬如足球、篮球等，培养孩子的团队合作精神。
安排孩子的社交活动。假如孩子的重要原因是缺少社交，那样可以尝试带孩子参加社交活动，譬如托儿所、学校里的会所、校外的兴趣班等。这类活动可以让孩子和其他孩子交流，结交新朋友。
打造家庭活动环境。在家也可以有不少有趣的活动，譬如看电影、念书、打游戏、做手工等，可以尝试和孩子一块做这类事情，并注意不要强迫孩子参与。
青春期孩子不想社交是哪些原因
性格内向：有的孩子天生就比较内向，可能更喜欢独处或与熟知的人在一块，而不是与陌生人或很多的人交往。这并未必意味着他们不喜欢社交，只不过他们可能需要更多的时间来适应新环境和新人群。
社交焦虑：社交焦虑是一种容易见到的情绪问题，它可能致使孩子在社交场所感到不自在、紧张或害怕。这或许会使他们防止参与社交活动或与人交往。
学习重压：15岁的孩子一般正处于学业繁忙的阶段，他们或许会由于学习重压而感到疲惫或焦虑，从而不想参与社交活动。
青春期情绪波动：青春期是一个生理和心理发生巨大变化的时期，孩子或许会历程情绪波动和不稳定，包含焦虑、抑郁、愤怒等情绪。这类情绪或许会影响他们的社交行为，致使他们不想与别的人交流。
心理重压：孩子可能面临学习、家庭、人际关系等方面的心理重压，这类重压或许会使他们感到疲惫和沮丧，从而影响他们的社交行为。
沉迷互联网：孩子可能沉迷于网游、社交媒体或其他在线活动，从而降低了他们与现实世界中的人交流的时间和兴趣。
青春叛逆期孩子每天躲在屋里玩手机，不与人交流，如何解决
（1）在管教孩子过程中，千万不可以紧盯着孩子的问题不放，孩子沉迷手机，你强行管控手机；孩子情绪败坏，你歇斯底里怒吼；孩子不愿交流，你强迫孩子交流，结果只能是两败俱伤，费力不讨好。
（2）只有无条件接纳孩子、深入地知道孩子有兴趣的事物，譬如游戏种的角色或经典句子，与孩子成为一类人，说孩子能听懂、想听、能共鸣的话，大家才有机会重新取得孩子。
（3）在与孩子交流过程中，当孩子思维或情绪呈现出积极正向的依据或信号，就算是点滴的进步与改变，爸爸妈妈必须要手起刀落，乘胜追击，帮助孩子打造有益于进一步改变的自我评价与自我意向，唯有这样，改变才能持续发生！
