在这里，我跟大伙有一点不太一样的，是我对奶的看重。我感觉六个月将来到一岁，天天600到800毫升奶是需要要吃的，这个奶特别是配方奶，它含有些不止是蛋白质、脂肪、碳水化合物，它还有不少其它强化了的微量元素。
在这儿我想给大伙提一个观念，我的宝贝从出生到目前，我没给他补钙。
可能你们会有疑问：这么大的专家，为何不给孩子补钙呀？但我要告诉大伙，由于我是做儿保大夫的，但凡从海外回来的孩子没哪个补钙的。咱们在国内的孩子，15天必须要补钙、补鱼肝油，这是大家的常规。但我为何没给孩子补钙？我感觉所有都是应该用科学来做依据的，而不是说看常规，跟着常规走就好了。
那什么是我的依据呢？大家都了解，中国营养掌握有一个供给量标准。对于孩子一天正常的需要，对于蛋白质、脂肪、碳水化合物的需要，对于各种微量元素和维生素的需要，都有一个供给量标准，钙的供给量标准是什么？
六个月以前天天300毫克，七个月到十二个月天天400毫克，一岁将来600毫克，三岁将来800毫克，这就是不稳量标准。那样在我心里供给量标准记得这么熟的状况下，我就看看我的孩子够不够这个标准，什么是你的判断标准？
第一就是母乳，我保证母亲在孕期没出现缺钙的表现，孩子生下来将来纯母乳喂养，纯母乳喂养可以提供孩子所有营养的需要，不缺钙。但拿什么来判断症状和特点呢？佝偻病的症状和体征是什么？睡觉不好、夜里哭闹、多汗，这是症状。体征就是乒乓球的脑袋，四个月还是软的。
然后方颅，肋外翻，鸡胸、漏斗胸、手镯、脚镯、X型或O型腿，这类全没，放胆确定他不缺钙。七个月到十二个月，这个时候不是纯母乳喂养了，就要算钙的供给量标准了。100克奶粉里边含多少毫克钙，罐子上都有。通常来讲，100克配方奶都含300毫克以上的钙。米粉里含多少？500、600，都是强化了的。
你既吃配方奶，又吃母乳，又吃米粉，足足的够了。半岁以前到一岁的，我都算了，远远超越标准，说明他足够。依据他的正常体征他不缺钙。
目前我更可以告诉大伙，我的外孙两岁一个月的时候送婴幼儿园了，送婴幼儿园要查体，查体的时候，就顺便把微量元素做了，在我的这种喂养下，这个孩子什么都不缺，铁、锌、钙、镁，所有些都是正常的。所以我就说，可以不补钙，但并不等于我不看重它，不等于我不察看跟缺钙有关的体征，也不等于大伙都可以按我的办法做。
但假如说，你会算的话，你完全可以做到不给孩子补钙。这不补钙有哪些好处呢？你感觉不补钙有好处吗？目前市场上、广告上各种各样的广告太多了，把大伙的思路搅乱了，我是针对这个产生了我的行为。我觉得所有些广告都是从它商品的角度出发来的，而不是真的从孩子的需要来的。你应该关心的是什么？
我的孩子需要无需，需要就补，无需就不补，而不是随意补。任何东西吃进来，拿不出来，这个是很不简单的。就跟三聚氰胺似的，进来如何出来啊，没辙，那不如最早选一个好点的，别有三聚氰胺的。是钙多了也拿不出来，就只给一个适合的量，不给超越的量。
还有一个问题，那样多的钙你们去尝一尝，基本上给他喂的时候，都是变成一杯糖水，一奶瓶糖水，这么多甜的东西吃进来就影响了孩子的口味，影响了他对奶的需要量，由于糖占了肯定的热卡，占了热卡就使他没办法吃到足够的奶，这是有定律的，所以我不给孩子补钙。
这类理由我也全都写在书里了，所以我想这个可以给大伙做一个参考。不是什么东西都是多多益善的，适合才是最好的，而且要擅长察看你的孩子是不是需要。其实大家目前都在给孩子做儿童保健，都会按期去查。你的保健大夫过去告诉你过类似的东西吗？没，在座的有大夫跟你们说过吗？
譬如对你说的孩子如何吃，对你说的孩子如何玩？没，那你们去都做什么？秤个体重，打个预防针，量量身高，完了就开一堆药回家吧。所以我说目前可能在大夫的职业生涯中，也遭到了各种各样原因的干扰，但我作为一个这么多年的大夫，我给大伙一个建议，是你多学一点，你用你多学的常识去抵挡那些不好的行为。
你用你的常识去察看你的孩子，不要给他这种的伤害。爱的伤害。你感觉你对他好，你给他买了如此的补品，买了那样的东西，并非他需要的，而是害他。所以我期望这点大伙都需要适量的学习。
