学习习惯是学习者对学习对象的一种心理倾向，包含认知、情感和行为三个原因。
从认知的角度来看，学习习惯就是学习者对学习对象的价值判断，即为何学。它常常是构成学习习惯的首要条件，但不可以够简单地理解为决定学习习惯的所有，由于它在非常大程度上还取决于情感。
从情感的角度来看，学习习惯是学习者对学习对象的情绪反映。情感在学习习惯中具备比认知更为要紧的地位，由于，当一个人在我们的心灵中播下了对某门学科爱或不喜欢的情种将来，不论客观上再怎么样加大对认知原因的影响，总是仍然坚持原有些爱或不喜欢的心理倾向。
从行为的角度来看，学习习惯是学习者对学习对象的外显行为。
它一方面受认知和情感原因的影响，其次又将认知和情感这类内在的心理倾向用行为呈现出来，但，学习习惯与学习活动中的外显行为并非在任何状况下都完全一致的，由于认知和情感这类内在心理状况变为外显行为时，常常受客观条件的制约，如权威权势的干涉，学习行为所期待的结果，客观环境条件的变化等等。
当大家知道了学习习惯的本质内涵及其关系后，就不会简单地对一个学习者的学习习惯用一个好或不好予以评价了，就会比较科学地予以评审和指导。
那样，大家应当怎么样去培养学生们好的积极的乃至最好的学习习惯呢？美国心理学家迈尔过去提出如此一个公式：工作成绩=动机 能力。
假如大家借用这个公式来剖析学习成绩与学习习惯的关系，用学习个体在某一阶段所处的学习环境、供给他的学习条件、自己的智商和体力、原有些学习基础等原因代换能力，用学习习惯代换动机（很多心理学家觉得态度是动机的核心原因），那样可以得出如下两个结论：
第一，学习成绩与学习习惯存在相互依靠的关系。假如相对稳定的能力项是个常数，那样学习成绩的好坏取决于学习习惯的好坏。
第二，学习成绩与学习习惯不可以看作相互等同或成正比的关系。假如在某一学习群体中个体之间的能力项的差异非常大，那样可能出现学习习惯虽然好而成绩还是上不去的状况。根据上述说明的规范大家可以把学习习惯分为自觉型、兴趣性、说服型和强迫型等四种。
但从学习方案上来看，又可分为偏于理解型和偏于记忆型四种；从性格特点上来看，还可以为冲动型和踏实型两种。请学习者可以对号入座，借此认识自己学习习惯的近况，找出努力方面。
假如大家把学习习惯的三个心理原因作为标准，将学习习惯的分类统一在同一标准之下，那样学习习惯则可以分为最好型、缺点型、紧急缺点型和较差型四类。
现将每项标准的不同进步水平进行量化，供学习者自我认识学习习惯的参考。
