搞了解不想上学是什么原因，对症下药，若是学习重压太大，那就需要调整学习技巧，若是心理重压过大，那就多与老师同学交流交流。
高中三年级不想上学情绪最好的解决方案
1、合理与孩子交流，疏导不好的情绪
其实，大部分考生在高考考试前都会有多少的焦虑。不想上学倒是不可怕，可怕的是钻牛角尖和自暴自弃。所以父母要和孩子交流，这就看上去尤为重要了！
不好的情绪应该得到疏导和发泄，不然在这种情绪下，孩子是无法认真学习的，自然也谈不上好好迎接高考考试。情绪来得快去的也快，这就得让父母花点心思给孩子做疏导工作了！
2、鼓励孩子，给予肯定的心理暗示
之所以孩子会不想上学就是由于自己本来努力，却收到了不好的成效，成绩变差，被老师否定。这时孩子开始怀疑我们的能力，开始自我否定。或许他们自己也想不通，为什么努力了反而考的更差？
父母应该适合的鼓励孩子，给予肯定的心理暗示，说他们非常努力非常行。之所以名次会倒退，或许是其他人努力的更多，相对的孩子就倒退了。毕竟，模考还不是高考考试，想努力的话还有空闲！
3、合理作息，适合的做体育运动
学习这件事不可以太过死板，考试前孩子的重压都非常大，必须要注意休息。考生可以在学习之余，适合的做一下体育运动，适合的转移注意力，心态就会好不少，那些负面情绪也会慢慢消失的。
高中三年级为何容易不想上学
1、学习重压大：高中三年级学生面临着高考考试的严峻考验，需要获得好成绩才能进入理想的大学。这种学习重压对学生的身心健康导致了非常大的负担，容易致使学生产生不想上学情绪。
2、学习内容困难程度大：高中三年级的学习内容大多比较复杂、抽象，需要学生拥有较高的思维能力和抽象思维能力。这对于部分学生来讲可能是一种挑战，很难适应。
3、睡眠不足、饮食不规律：高中三年级学生一般要花费很多的时间来学习，这会使得他们的睡眠和饮食时间遭到影响。睡眠不足和饮食不规律会干扰学生的身体健康和心理健康，致使学生产生不想上学情绪。
4、学习技巧不当：高中三年级学生需要学会肯定的学习技巧，假如学习技巧不当，或许会致使学习效率低下，学习成就不佳，从而产生不想上学情绪。
5、前途未卜：高考考试不只决定学生是不是可以进入理想的大学，还会对学生的职业进步产生深远的影响。假如学生对将来的职业方向和前途感到迷茫，也容易产生不想上学情绪。
父母怎么样伴随孩子度过初中三年级
1、愈加有耐心，换位考虑。
不少父母在和孩子交谈时，假如孩子表现出一丝不耐烦，父母可能就会生气，甚至责骂孩子。这时父母应该调整一下心态，或许孩子是在学习上遇见了问题或者重压大，那样父母就不要去追问他，让他一个人消化。父母可以换位考虑，如此自己就会更有耐心。
2、不要表现得太在乎成绩，多以鼓励为主。
当然，高考考试是生活中的要紧转折点之一，但高考考试并非唯一的路。高中三年级，不只学生要自我调节，父母自我调节也是很有必要的，假如把太在乎成绩表现的非常明显，那样无形中给孩子一个巨大的网压着他，让他对考试产生恐惧，更容易发挥失常。应该对孩子多以鼓励为主，告诉他，尽力就好，不论结果怎么样还有父母陪着你。让孩子尽可能放松心情。
3、不要和别的人对比，一定他的一点点进步。
不少父母常常会如此对孩子说：“你看看某某某家的孩子，又考了几分，你才几分……”等等之类的话。孩子不论什么时期都是不太喜欢爸爸妈妈拿自己和其他人家的孩子对比的，尤其是高中三年级这个特殊时期，孩子听到如此的话可能更烦躁，重压更大。
所以，这时父母应该多察看孩子的进步，就算只不过一点点，都要表彰他、一定他。
