伴随科技的不断进步，手机与平板几乎成为每一个家庭的标准配置，孩子接触这类电子商品的机会也愈加多，一些孩子会出现过度用平板，沉迷电子游戏的现象，严重干扰孩子的学习和健康。
孩子看平板上瘾如何解决
父母要看重孩子沉迷平板电脑的问题，不可以放纵自流。父母应该与孩子交流，探讨平板电脑的不良反应，并探寻一同的解决方法。假如孩子不愿听取建议，父母还可以采取一些手段，如：限制孩子上网时间，拟定上网计划，并在规定时间提醒孩子下线。
父母可以鼓励孩子多参加户外活动，如：体育运动、郊游等。这不仅能够增加孩子的运动量和日照时间，还能够帮助降低孩子的宅在家里用平板电脑的时间。另外，父母还可以带孩子尝试一些新的喜好，如：音乐、美术等。
父母应该限制孩子用平板电脑的场合。不要让孩子在床上或沙发上用平板电脑，而应该在阳台或书房等相对静谧的地方用。如此不仅能够便捷父母监督孩子用平板电脑的时间和内容，还能降低双眼疲劳等非必须的伤害。
提供多元化的活动和兴趣。为了降低孩子对平板的依靠，父母可以引导孩子参与多元化的活动和兴趣。比如，鼓励孩子参加户外运动、艺术课程、音乐培训等，让他们在现实日常找到更多的乐趣和收获感。除此之外，父母还可以与孩子一块阅读、观看电影、玩桌游等，增进亲子关系。
树立榜样和示范用途。父母作为孩子的第一任老师，要时刻注意我们的言行举止。在孩子面前，父母要树立正确的用法平板的榜样，防止自己过度依靠平板。同时，父母也要关注孩子的情绪和心理状况，给予他们足够的关爱和支持。
寻求专业帮助和支持。假如父母发现孩子对平板的依靠已经严重干扰到了他们的学习和生活，那样可以寻求专业帮助和支持。譬如，可以咨询心理大夫或家庭教育指导师，知道更多关于孩子上瘾问题是什么原因和解决方法。
孩子总用平板打游戏如何引导
与孩子交流：父母可以与孩子进行交流，知道他们为何喜欢打游戏，是不是有其他的问题或需要，从而找到更好的解决方案。
限制游戏内容：父母可以限制孩子玩一些不合适年龄的游戏，比如暴力、色情等，从而保护孩子的身心健康。
与其他父母交流：父母可以与其他父母交流，知道他们是怎么样管理孩子打游戏的，从而得到更多的启示和建议。
挖掘其他喜好：父母还可以和孩子进行亲密的交流，知道孩子的兴趣和需要，帮助孩子挖掘其他兴趣喜好，同时设置约束和规则，限制孩子用平板的时间和内容，慢慢让孩子戒掉平板，重拾日常的美好帮助孩子拟定计划：人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以父母要辅助孩子拟定适当的学习和打游戏的计划，假如孩子认真实行要有所奖励。
如何才能让孩子戒掉平板？过来人给出建议
第一，孩子戒掉平板需要父母引导，由于孩子不自觉地沉迷于平板的游戏和内容，父母需要给孩子树立正确的观念，监督孩子时间，给孩子提供其他有意义的活动，比如阅念书籍、户外运动等等，让孩子渐渐脱离平板的束缚。
第二，父母还可以和孩子进行亲密的交流，知道孩子的兴趣和需要，帮助孩子挖掘其他兴趣喜好，同时设置约束和规则，限制孩子用平板的时间和内容，慢慢让孩子戒掉平板，重拾日常的美好。
另外，父母要给予孩子好的生活和学习规划指导，培养孩子对学习的兴趣喜好，为他们创造更多的学习空间。
因此，假如爸爸妈妈可以积极引导孩子，给予他们更多的关爱，帮助他们渐渐培养好的生活和学习态度，孩子的平板问题就能得到有效的解决。
