父母应该引导孩子适当打游戏,并严格限制游戏时间,特别是晚上。同时,父母还需要和孩子交流,让孩子了解游戏不可以成为生活的全部,应该注意身心健康的重要程度。
孩子通宵打游戏如何解决
1、以身作则:很多父母责备孩子熬夜玩手机,但自己在晚上也会熬夜玩手机,不可以给孩子起到表率用途,孩子耳濡目染,可能也会常常熬夜玩手机,此时父母要以身作则,树立好的榜样,改掉熬夜玩手机的不好的习惯,并帮助孩子培养按时睡觉的习惯;
2、拟定时间表:孩子的自控能力差,父母可以为孩子拟定一个严格的作息表,督促孩子早睡早起,从而防止孩子常常熬夜玩手机;
3、加大运动:父母白天可以带孩子多进行户外运动,如游泳、跑步、爬山等运动,使孩子亲近大自然,如此不仅能够缓解孩子平时的重压,训练身体,还可以帮助消耗孩子的精力,使其在晚上较疲惫而迅速入睡,防止熬夜玩手机;
4、改变饮食:父母可以在孩子入睡前给其喝一杯牛奶,促进入睡,晚饭时不能给孩子吃过多食物,不然可能使孩子积食很难入睡,加重熬夜玩手机的状况。
孩子通宵打游戏的害处
1、心理影响:因为孩子的心智还没成熟,自控力不够。会对互联网产生非常大的依靠心理,轻者会干扰孩子的学习,重者会形成孩子的孤僻性格,影响孩子的交流。
2、伤害身体:熬夜打游戏可能导致孩子不吃饭,不睡觉的底部,对脑部伤害非常大的,会导致头痛,智商暂时降低,精神不振,长期熬夜,对孩子的记忆里有所损伤。
3、影响学业:孩子一旦迷恋上网,成绩会直线降低。其重要原因是游戏占用了孩子很多时间。
4、社会角色及观念转变:在互联网虚拟的游戏中,几十万上百万的一个武器装备及网游等级,让一个孩子的价值观有了改变。长期沉迷会与现实社会脱节。
孩子沉迷玩手机,究其缘由主要有以下几个方面:
1、不会合理安排时间,孩子从小就没学习生活计划表。不会合理安排自己学习,玩耍,休息的时间。不了解什么时间应该做什么,整天什么事都不干,打大把时光花这打游戏上。
2、没拟定阶段性目的,生活的每一个阶段都有自己需要完成的事情,掌握拟定每一个阶段的目的任务,可以是周计划,月计划,学期计划。每完成一个阶段计划给予相应的奖励,勉励孩子持续向着目的进步。
3、没培养孩子的兴趣喜好,应该从小就培养孩子一二个兴趣喜好并坚持学习,可以是乐器,运动,阅读。有我们的兴趣喜好,生活就不会太乏味,也会多不少志同道合的朋友。譬如假如孩子爱踢足球,到周末就会有朋友约他去踢足球,而不是窝在家打游戏。