情绪智商是近年来心理学家探讨的一个热点的话题。那样什么是情绪智商呢?
专家们把它概念为四个主要的成分:一是准确和适合地知觉、评价和表达情感的能力;二是运用情感进行考虑的能力;三是理解和剖析情感并有效地运用情感常识方面的能力;四是调节情绪,以促进情感和智商进步的能力。
其实,这个概念强调了情感对智商进步的促进用途,可以使人愈加聪明。那样如何来促进孩子情绪智商的进步呢?
第一,要教孩子掌握表达我们的情感。在婴幼儿的教育中,大家常常会陷入一个误区,那就是任何时候孩子的哭泣都要挖空心思立即进行解决,不可以让孩子过长期地哭泣,因此最好的状况是期望孩子子能一直维持微笑。其实,这恰恰不利于孩子的情绪智商的进步,由于如此一来,孩子就失去了表达除去喜悦这种感情以外的其它种类的感情。
毋容置疑,在孩子不可以说话之前,哭泣总是非常自然地充当了语言的功能。譬如孩子需要某样东西,但他不可以通过语言表达出来,于是就通过哭泣来引起爸爸妈妈的关注,从而达成我们的目的。譬如婴幼儿饿了,他会哭;感觉非常热,也会哭。但伴随孩子的长大,在掌握说话之后,哭泣渐渐失去了它原来的功能,变成了另一种表达需要的工具。譬如一个五岁的小孩子,在街上看到一个十分好看的玩具,嚷着要买。但玩具的价钱贵得不靠谱,因此男生的爸爸妈妈都不想给孩子买。于是,这个男生哇哇大哭起来。这时,普通的爸爸妈妈会如何做呢?表现得最多的行为就是安慰孩子,叫孩子别哭,哄孩子或者爸爸妈妈干脆狠下心来,将玩具买了,以此让孩子破涕为笑。其实,这极其不利于孩子的情感的表达和情绪智商的进步。由于,如此一来,孩子就会形成一个误解:那就是哭是一种达到目的的方法,而不是在表达一种情感。按理说,这时这名男生应该感到一种挫折,为表达挫折这种感情而进行哭泣。所以,对待刚刚男生的这样的情况,爸爸妈妈应该掌握置之不理,态度强硬,让其尽情地哭,尽情地表达我们的情感,同时要在离孩子不远的地方监视孩子的行为。直到孩子止住哭声了,才继续与孩子进行交流。通过如此,让孩子了解哭只不过一种表达情感的方法而已,而不是达成自己目的的方法。同时,也让孩子了解日常是充满了喜怒哀乐的,要掌握表达我们的情感。
第二,要教孩子掌握调节我们的情绪。情绪智商非常强调情绪对智商进步的积极推动作用,因而要让孩子掌握调控我们的不好的情绪,使其处于一种积极的情绪状况中,促进其智商的进一步进步。在对孩子进行情绪调节办法的介绍上,应该注意依据孩子的具体状况,采取孩子最能理解和同意的教育方法。其中,通过举孩子身上或者身边的例子来教会孩子调节情绪的办法用得十分广泛。譬如要让孩子掌握情绪调节办法中的合理情绪化法。合理化情绪法的核心看法就是个人对一个事情产生的情绪不是事情本身引起的,而是由这个人对该事情的讲解引起的。假如直接给孩子如此讲,孩子一定不会了解。那样,就能通过举例子来讲明这种情绪调节办法。假设你的女儿念婴幼儿园的文静今天早上睡懒觉,结果上学迟到了,被老师当众批评了,感觉心里非常难过,由于感觉在小伙伴前丢了面子。这时你如何去教会孩子用合理情绪化法去调节她的情绪呢?作为爸爸妈妈,你就应该给她说明如此一个道理:你难过是什么原因你迟到后被老师批评了。那你要想一下,这其实是对你说一个道理:上课要守时。不然,你就会在同学们面前被老师批评。所以,不要再难过了,将来不再睡懒觉,不再上课迟到了,就不会被老师批评了。通过如此来逐步引导孩子,加上你的耐心和恒心,孩子就会渐渐掌握怎么样去调节我们的情绪问题。因此,其它情绪调节的办法也可采取类似的方法,传授给孩子。
最后,要教孩子掌握有效地察言观色。让孩子掌握察言观色主如果为了让孩子可以更准确地判断其他人的表情和反映出来的心理情绪状况,进一步理解和剖析其他人的情感,评价其他人的情感,并自己考虑怎么样适合地去表达我们的情感。由于孩子具备非常大的可塑性和模仿性,只有引导孩子多去领会和感受其他人是如何表达我们的情感,从而让自己渐渐了解如何去应付其他人所表达出的情感,做出适合的回话,提升我们的人际适应性水平。
总之,提升情绪智商是一个比较复杂的过程。但只须你能有意识地去引导孩子,孩子的情绪智商必然会获得一个比较认可的进步。