孩子是需要约束的，但爸爸妈妈该如何做才能不通过惩罚而让孩子们愉快同意爸爸妈妈的看法做正确的事呢?今天记者带给大伙这篇由一位心理学家母亲的一些领会，或许对大家会有的启发。
改变环境
我的一位朋友近期几个月一直在训斥他正蹒跚学步的孩子，孩子动不动就开关电视机和录音机，作为爸爸难免要发脾气。其实只须把这类东西放在高处，就会立刻解决这一问题。
很多行为难点并无需大声喊叫或讨论。比如：“千万不要动那扇门!”“我再也不给你家门的钥匙，由于你一直丢!”“我已经告诉过你不要在饭前吃甜食!”
每次，当你发现自己正在对孩子大叫时，把缘由写下来。事后看看，能否简单改变一下环境来解决这种反复发生的事。
演练难点
可以通过饰演角色来教会孩子该干什么。我借助这种方法收到了好的成效。“看，贾利安，”我说，“假设你是教师，我是你。”大家重新演练了当天发生在学校的一场师生争执。通过改变角色，他获悉他本可以采取一种完全不一样的态度，这同时也提醒我：让孩子任何事都作出适合的反应并困难。
还有一次，邻居的两岁孩子把自己锁进了卫生间，孩子在里面吓得又哭又叫，大人在外面急得团团转。听到这样的情况，为了防止我3岁的儿子犯类似的错误，我把他带进卫生间，给他讲如何从里面插上门及怎么样打开，经过几天的反复演示，儿子就学会了，将来从未犯过如此的错。
自我管理
自我“管理”办法可以增加孩子的责任感，从而有效地对其行为产生影响。
或许你的女儿常常忘了在晚上把衣服放进柜子，反复提醒她的结果是母女失去和气。与其给她写一些愉快的提醒留言，不如让她自己给自己列一张清单，写上应该做到的事情。假如你的儿子总忘了倒垃圾，帮助他制作一个图表，记录他倒垃圾的那些天数，多数孩子在看到他们正在获得非常大进步时都会感到非常自豪，这会勉励他们愈加努力。
惩罚得法
当孩子调皮捣蛋时，父母一般会说：“回到你的房间去!”并把这作为惩罚。但事实上，卧室一般是孩子最喜欢呆的地方，尤其是里面还堆满了玩具。如此，惩罚就没起到应有些用途。真的的惩罚就是让孩子离得远远的刺激，尝到惩罚之苦。
温顺坚持
精神保健专家有时借助手势引导来帮助改变一个孩子的行为。譬如，假如看到儿子正伸手从其他人盘里抓食物，你就轻轻把他的手推回去，并告诉他：“如此不好。”
可能你急着离开，而你的女儿却花了好长期还没梳好头发。遇见这样的情况，不要发火。用胳臂搂着她说：“宝贝。我今天有急事。在车里你可以继续梳。”然后把她从镜子前引开。此时，温顺就是一把金钥匙。假如太暴力，你又回到了惩罚。
明确信号
没明确的信号，孩子或许会惹麻烦。比如，有时你或许并不在意孩子闯进你的卧室;在另外一些时候，你可能觉得这是世界上最让人讨厌的事情。解决的办法是给孩子明确的信号，让孩子了解，当门上贴着绿色的“OK”字样时，他们是允许自由进入的。当门上贴有红色的“STOP”，他们需要先敲门。
要紧的是让孩子了解“什么时间”某种行为是许可的。
多鼓少惩
我的几个孩子都非常喜欢帮我做家务，部分缘由归功于我有明确的勉励机制。贾利安目前已经12岁。开始时，我需要他每周免费做几种家务活。此外，多干活我会付给他肯定报酬的。后来没额外的活可干了，但他仍然能积极做好分内的事，并试图做得更好。从这个意义上讲，我给他付的钱对他将来的行为是一种非常不错的投资。
以身作则
著名的教育家马卡连柯对父母说：“不要以为只有你们与儿童谈话，教会他，命令他的时候，才是进行教育，你们日常的时时刻刻都是在教育孩子。”做父母的应随时检点我们的行为，有意识地在学习、品德等方面给孩子做出好的示范。
非常难设想，整天不念书、不看报、不学习的爸爸妈妈，会培养出勤奋好学的孩子。假如孩子的爸爸妈妈蛮不讲理、唯我独尊、遇见不顺心的事就大发雷霆，那样他们不管如何练习，大概都没办法把孩子调教成彬彬有礼之人。当你生气时，你不可能理智地考虑，甚至会忘了很多你原本了解的关于教育孩子方面的敏锐问题。
怎么样成为好爸爸妈妈的良策之一，就是第一掌握可以非常不错地调整我们的情绪。
