昨天晚上9点35分，14岁的晓军开始刷牙洗脸筹备睡觉了，对于他来讲，这是一个难得的早睡夜晚，但他显然还不适应这种“幸福”，所有入睡前的筹备动作都明显慢半拍——他幻想着能说服母亲让他再上网玩一小会儿游戏。“反正平常都是11点多睡，我都已经培养生物钟了。”
而母亲坚决不认可：“平常作业多，睡得晚没方法，好容易有个机会早睡，就是睁着双眼，也得给我躺床上！”晚上10点半，当母亲悄悄进入晓军的房间时，看见“斗争”失败的儿子呼吸均匀，显然已经入睡了。“从明天开始，他又得过早6点、晚11点的生活，有时真犯愁，特别担忧他睡不好对以后身体健康有影响。”
晓军母亲并非惟一一个为孩子缺少睡眠而担忧的父母。目前，不少初中生甚至小学生的入睡时间都已经拖到了晚上10点之后，让他们点灯熬油的不是电视、互联网，而是那些好像写不完的作业。孩子们要承担父母、老师恨铁不成钢的督导，作业和各种课外班吞噬了他们太多的时间和精力。
“刚上初中一年级，晚上11点能写完作业就值得庆祝了”
正在陪着孩子熬夜的父母，在心疼孩子的同时，也对现在的教育情况感到忧心忡忡。
李青：
元旦假期三天，他就写了三天作业，昨天晚上也差不多是十二点才睡，这之前有一天晚上我陪着他写作业写到凌晨1点，第二天上班都没精神头。我就琢磨着孩子在课堂上如何能专心听讲？
孩子的作业基本上都源于数学、英语和语文三科。天天放学回家一般在5点半到6点之间，作业少的时候，我会让他先去睡会，醒了再吃饭，作业多的时候，就是我让孩子休息，他也不愿，到家就开始写。
晚上从7点半到11点半，一定是大家娘儿两个的写作业时间。数学老师天天都给留不少额外的考试试题卷子，同样的题有时还需要用不一样的方程来解，这种思维转换对孩子来讲困难程度不小。英语作业的时间则主要花在完形填空和阅读理解上，这两种题是我儿子的学习难题，天天都得至少一个小时。
另外，语文作业有时是真难。我过去当过语文老师，对这个还算有点发言权。可不少阅读题我都回答不上来，何况孩子；有时，费半天劲琢磨出来的答案，孩子第二天拿回来讲不对，又得给孩子讲解，我没面子事小，限制孩子的思路才真的非常叫人头疼。
朱红英：
我已经习惯孩子都是晚上11点之后才睡觉了。我闺女是挺懂事的好孩子，我过去看过好多她晚上的安排，其实作业倒不是不少，孩子大概一个半小时左右就能完成。剩下的时间一小半是在复习之前的常识难题，把自己错的题再多做两遍加深印象，大多数时间都是在预习明天的课程。
这类年，说是给孩子减轻负担，结果课本被压缩得支离破碎的，书上的一个要点在以前的课本上可能都要讲十几页，目前就干干的一个点放在那儿，光看课本根本不了解那个结果是如何来的。我听孩子说，她们同学都感觉如果不提前去看课外参考资料，就是再聪明的学生，上课也都跟听天书差不多，非常难理解。
孩子刚上高中一年级那会儿，还不算太紧张，她喜欢英语，晚上空闲时间常常找很多的英文书、报纸来阅读，还听不少英语广播，有时也借着学外语的名义看那些原声的大片，我都没阻止，目前她根本没时间去进步我们的喜好了，最喜欢的英语由于分数还好，就基本上不拿出时间专门看。唉，我挺为孩子悲哀的，好容易有点学习兴趣的科目，却偏偏没时间学，都奔着全方位进步去了，那孩子的特征和个性在哪儿呢？
“五年级，我每天劝孩子惜福，能早睡快点睡，以后有些苦吃”
暂时还能让孩子正常休息的父母，一边有的庆幸地享受着这个小幸福，一边忐忑不安地等待着将来马上面临的、没办法逃避的熬夜生活。
田锋：
5年级是个坎儿啊，之前基本上9点孩子就能完成作业睡了，目前做到10点是正常状态，做到11点那也是有过的。
我儿子一般放学4点多回家，回家先写会儿作业，再让他看15到30分钟的六一目。吃完饭，再集中精力把作业写完。不让孩子有点放松时间是不可以的，孩子他不是机器，也不可以让他放学就直奔作业去。目前如此都有点烦了，厌学。也是，平常5天上课，周末两天都报了班，也不闲着，孩子能不烦吗？可是大伙伙儿都是如此的，哪家的孩子都不敢不去，说实话，我挺心疼孩子的，这什么地方有童年啊！
林涵：
我儿子算手快的，基本上9点就能做完作业，然后我就催他快点睡觉去，正长身体的时候呢，我感觉睡眠非常重要；有时没写完，我就让他第二天早上5点多起来写，反正不让他熬夜。我常常跟他说，趁着这会还能早睡快点睡吧，得惜福啊，等上了中学，有些苦吃了。
其实，让孩子熬夜写作业，真的不好。你看我儿子，一般到晚上8点半左右，那个双眼就已经迷离了，精神也不集中了，这之后再让他学习，他也学不进来了，学习水平就没了，真的不如让他养好精神白天好好听课。不过，说实话，我挺担忧的，我儿子这会培养了晚上9点上床的习惯，一到点生物钟就提醒他睡觉，这到了中学可如何解决？
“目前的孩子就像被化肥催生出来的植物，心是空的”
孩子的重压这样之重，做爸爸妈妈的既心疼又担忧：不让孩子加班加点吧，怕孩子的成绩跟不上大部队；让孩子加点课外小灶吧，又怕孩子有逆反心理。其实，除去可能影响孩子的心理健康外，长期熬夜对孩子的身体健康也有不好的影响。
杜鹏：
对孩子应该什么时间睡，并没特别明确的说法，其实还是跟成年人一样的，当然，与成年人相比，对孩子的睡眠时间标准应该略高中一年级些。所有人最好都尽可能根据太阳升降的时间来安排我们的睡眠，太阳升得早就早起一点，太阳落山早就尽可能稍微早点睡，适应天地阴阳的规律，晚上10点之后对什么人群来讲都是最好睡眠时间。
孩子一旦睡眠不足，不只会出现精力不集中的状况，还会干扰到成长发育。由于睡眠不足，一定伤肾经，而肾主骨生髓，脑则为髓之海，一旦肾阴不足，大脑的智商发育一定会遭到影响的。另外，不少父母携带我们的孩子来大家研究院做检查，说孩子上课注意力不集中，如此的孩子经过大家的诊查，不少都是肾经比较虚。孩子是不是能专心做事情，不止是个人的习惯，不少现象其实都是有物理基础的，并不是纯病理性表现。而且，孩子能否睡好，也跟他睡之前的精神状况有关系，假如他睡前在赶作业、被批评或者焦虑明天的课程，这对他睡眠水平有非常大影响，由于“惊恐伤肾”，这个时候即便睡了，他的肾阴也养不好啊。
目前不少老师被硬性指标所限制，给孩子布置很多作业，追求高分率、升学率等，但却忽视了孩子的健康，父母也在给孩子添加各种营养，但你不让孩子休息好，这就打不好基础，由于饮食和睡眠是成长发育的两大物质基础，只看重一个是不够的。目前，好多孩子都像用化肥催生出来的植物一样，外表上看都光鲜靓丽，其实心里都是空的，没长扎实呢。
