多数孩子目前都打游戏，对于手机的依靠程度比较高。假如遇见这样的情况应该是和孩子平等交流的。孩子玩手机久了，你不可能一下子给没收了，那样他会反抗会要挟父母，大家可以跟他商量，譬如：你完成作业给你玩半个小时，吃完晚饭休息半小时的时间也可以给他玩，不可以一下子给断掉的。
孩子不给手机玩就要死要活的咋办
父母没收手机的行为不妥，就像一个赌博的人，你为了不让他赌博，难道要剁掉他的手吗？所以，先把手机还给孩子，让他有自己控制选择的权利，如此他才有足够的安全感。
父母假如平时有看手机的习惯，那样父母第一要放手手机，把注意力从手机上转移开来，可以看书、养花、练书法、唱歌，健身等等，给孩子一个榜样，放手手机也有不少有乐趣的事可以干。
孩子可能正处于青春期，依然需要爸爸妈妈的关注和关爱，平时多与孩子谈一些他有兴趣的话题。不要唠叨和埋怨，不要在孩子面首要条件起哪个哪个家的孩子出色比他强之类的话。
父母应该多尊重一下他的意愿，先从生活入手，多征求他的建议，譬如，明天早饭想吃那些？需不需要大家一块去超市买点，明天早上做给你吃。开始的时候必须要真心尊重孩子，满足他，就算他想吃你平常不想让他吃的垃圾食品。
亲子关系紧张的时候，尽管你递出橄榄枝，孩子总是刚开始也不会信赖，他感觉你是在变着法子控制他，所以，他会试探你，看你的诚意。这个时候必须要绝对尊重孩子，让她看到爸爸妈妈的诚意。
这是很重要的一步，有不少父母以为我就是不想让他沉迷手机，我做什么管他吃那些。
青春期的孩子，需要爸爸妈妈的极少了，爸爸妈妈能给他也极少，但1日三餐必不可少，每次吃饭之前，你都征求一下孩子建议，而孩子看到你确实做的都是他喜欢吃的，他会感到自己被看重，被爸爸妈妈看重的孩子才会珍惜自己。一个了解珍惜我们的孩子自然而然就会往好处进步。
孩子玩手机不可以自拔的后果
爱看手机的孩子会面临很多问题。第一，长期看手机会容易致使双眼疲劳，甚至成为近视是什么原因。
第二，爱看手机的孩子容易沉迷于虚拟世界，忽略现实生活和社交活动，缺少社交技能和情感体验，容易感到孤独和失落。
还有，手机和互联网的信息量庞大，比较容易成为孩子子的心理负担和教育妨碍。假如不加以引导和控制，则可能引起儿童沉溺于互联网模式，影响身心健康，致使其他后续问题。因此，对于孩子们看手机的行为，应该加以控制和引导，指导他们合理借助科技工具，培养健康的行为习惯，以保障他们的健康成长。
如何让孩子自律用手机
第一步：让孩子正确认识手机电视等电子商品
找个孩子情绪好的时候，跟孩子坐一块探讨手机电视等电子商品问题。明确表达大家的怎么看，告诉孩子：手机电视等都可以看，可以玩，这是你的权力，但首要条件是要保护好我们的双眼，不可以无节制的看。
第二步：跟孩子一块拟定玩手机时间
当孩子理解健康的重要程度后，跟孩子一块拟定一个游戏时间。你看的没错，为玩手机拟定计划。刚开始，我给孩子提供了选择：在保护双眼的首要条件下，一次看多长时间，多长时间看一次。
由于第一步跟孩子正确交流了视力的保护，所以让孩子做选择时，孩子会做出一个适合的选择，她选择了15分钟，一个小时玩一次，然后自己用图画制作了玩的时间。
只有当孩子感觉感兴趣时，他才会积极的参予，才会有主动性。他想玩就要遵守规则，就要守时。这就形成了一种相互制约。
第三步：实行
最难的是这一步。在实行过程中最易出现的问题就是孩子常常由于看电视手机太投入，到时间也忘了关，这几乎是一定出现的。
这是孩子的正常状况，由于孩子意志力弱，几乎所有些孩子都会出现这样的情况，所以爸爸妈妈不要太过在乎。
大家要记住大家的重点，大家是要培养孩子的自律精神，让他一个人控制自己。不要由于孩子刚开始办不到就贬低攻击孩子，贴不守时等负面标签，打击孩子的参予热情。
第四步：反馈修改
当大家发现首次计划孩子常常不可以坚持，计划失败后，大家应该跟孩子重新回到谈判桌前，跟孩子拟定第二次计划。
记住大家是跟孩子一块，是帮助孩子进步的，所以大家不要指责孩子，而是要表达了我对孩子不可以坚持自己计划的担心。
